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比面条好,不要给宝宝四种补充食物,破坏宝宝的脾胃不高

日期:2020-12-18 20:45:16;来源:文章来源于网络

几天前,我收到网友的来信说我的孩子已经一岁半了,但他的身体特别虚弱。冬天过后,他不是感冒就是腹泻,食欲不好。上周,当他去医院检查时,他发现自己的身高和体重落后,发育也不是特别好。因为孩子的脾胃受了伤,不能分解食物和输送营养,所以肠子堆积了食物,孩子没有胃口。我没有足够长的时间身体虚弱。

宝宝的妈妈很困惑:我从小就很关心宝宝的饮食,辅助性食物都是想吃液体的,面条都是切给宝宝吃的,怎么会伤到脾胃呢?经过进一步了解,医生发现给孩子补充的液体食物是新鲜果汁、骨汤、鸡汤,就是这些看似高营养,容易消化的汤水,使孩子的消化系统出现问题。

比面条更糟:停止给孩子们这种补充食物,破坏婴儿的脾胃不高。

1.鲜榨果汁

当给婴儿添加水果补充食物时,许多人会挤进果汁,不咀嚼,甜宝宝喜欢喝,也能补充水分,但事实上,饮用新鲜果汁的营养价值远远低于直接吃水果,水果在榨汁过程中,纤维素被破坏,维生素也流失,剩下的更多糖,一杯糖水供宝宝喝,不仅不能得到营养,还会影响宝宝的牙齿发育和脾胃健康,还会使宝宝变得甜,增加肥胖的风险。-

2.油腻汤

添加辅料时,许多人会炖汤,骨汤对婴儿补充剂,因为他们认为营养在汤中,汤养人,但事实上,汤中最多的是油脂和水,宝宝的肠胃娇嫩,消化系统尚未发育,很难消化大量的油,会导致脾胃负担过重,食物堆积,汤长时间内产生大量的嘌呤,不利于儿童的身体发育。

3.米汤

说到不油腻容易消化,很多老一辈人都会拿出米汤的法宝,在他们眼中,米汤是最好的补充食物,适合婴儿饮用,但我不知道米汤的成分仅仅是淀粉和水,营养密度很低,宝宝的胃容量很小,喝米汤饱腹感强烈,影响喝牛奶,吃其他补充食物,时间吧宝宝不会积累食物,但容易营养不良。

4.添加重调料的辅食

俗话说吃盐增壮,这其实是不科学的,一些研究表明,婴儿一岁以下所需的盐很少,可以从食物本身获得,如果补充调味品,多吃盐,会给孩子的肾脏和脾胃带来负担,盐中的钠会带走孩子体内的钙,不利于孩子的骨骼发育和生长。

给你的孩子添加补充食物,你可以尝试以下两种方法:

1.汤变成泥了

如果你担心宝宝不能消化完整的食物,可以做成泥、蔬菜泥、蛋黄泥、肉泥等,而不是低营养的汤水,直到宝宝的脾胃消化功能进一步发展,然后转变成小块,注意保持宝宝的脾胃同时锻炼咀嚼能力。

2.滋补脾胃,饮金脊

为了保护脾胃,避免脾胃虚弱,食物堆积,父母经常可以给孩子一些金刺水,促进胃肠蠕动和消化酶的分泌,促进消化系统的发育,还能增强脾胃的营养输送功能,帮助孩子的身体发育。

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