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今天,更大的感冒应该更多地关注这些疾病。

日期:2021-01-12 23:00:52;来源:文章来源于网络

冬日三月是生气勃勃、万事刺痛的时候,此时人体阴阳的消长也相当缓慢,所以这个时候我们应该早点睡觉,起床晚,不要轻易打搅阳,不要在每件事上工作太辛苦,要使心灵深处,以避免不耐烦和愤怒。更大的寒冷是冬季六个节气之一。此时,天气已经很冷了,所以他的名字叫大寒。同时,大寒也是许多疾病的高发,主要是以下几种疾病。

1.感冒

在寒冷的冬季,感冒是一种常见的多发病,不是什么大问题,但如果治疗不及时,很容易引发各种危及生命的并发症,如肺炎、肺心病、哮喘和慢性支气管炎。据报告,老年人肺部感染死亡率高达36%。因此,在寒冬季节,老年人应注意加强抗寒运动,调整好饮食,最好每天用冷水洗脸洗脚,以提高免疫力,增强抗病能力,防止感冒的发生。

2.呼吸道疾病

2011年1月20日,小寒大寒,冰冻成球,预示着一年中最寒冷的时期。华北地区长期干燥寒冷,缺乏雪,导致呼吸道感染频发。中医专家提醒,大寒围绕季节,特别是老年人的呼吸道疾病,老年人的免疫力相对较低,干燥和寒冷的天气容易出现呼吸道疾病,应尽量减少户外活动,保持较轻的饮食。

3.胃病

到了冬季,血液中组胺含量增加,胃酸分泌旺盛,胃肠痉挛收缩,机体的抗病能力和适应性也下降,老年胃病患者冬季易复发,甚至会引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。因此,老年人在冬季应特别注意胃温,饮食应选择温软、素食、易消化的食物,少吃生寒、戒烟、饮酒,积极参加体育锻炼,改善胃肠血液循环,减少胃病的发生。

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