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广外考核学生体育出新招:学生一天需走一万步以上

日期:2018-04-13 23:04:08;来源:文章来源于网络

大洋网讯 “你今天一万步了吗?”这是在广东外语外贸大学的校园里,学生们之间最近常见的对话。这源于广外体育部开发了一套“课外锻炼管理系统”,这是被称为“一个为了让大家走出宿舍而煞费苦心的小程序”,于4月2日正式投入使用。

通过这套系统,广外对考核学生户外运动提出了新要求:每周锻炼需要达标五次,每天的达标标准为,当天步数要达到10000步以上,或者当天在安装有蓝牙发射器的体育场馆锻炼不少于40分钟。没有完成者,将从体育成绩中的10%中扣除。

广外考核学生体育出新招:学生一天需走一万步以上

广外课外锻炼管理系统显示一学生每天的步数

广外体育系副主任丘乐威教授对记者说,这套系统并非是要强迫学生去户外运动,要在校园形成热爱运动的氛围,广外后续还有一系列工作要做。

让同学走出宿舍的小程序

对着手机,玩了一晚上如今最“火爆”的吃鸡手游,广外的学生郭平(化名)还意犹未竟,他想着再玩下去,明早的课就没法上了。他在一个“代课微信群“发布了明早上课的时间、地点,还表明帮他上课的同学,他愿意出40元的酬劳。这种生活他而言,已经是常态。当别的同学中午回到宿舍,那才是郭平起床的时间。

上了两年大学,郭平感觉反应能力不如以前,别人说的话要重复一遍才能听清楚,并且常常感到背疼胃痛,这都是由于昼夜颠倒、吃饭不规律而导致的。

很多学生与郭平存在同样问题,去年8月发布的《中国学生体质监测发展历程》显示,虽然下降速度趋缓,但我国大学生体制依然呈现下降趋势。此外,早些年教育部发布的30年来中国学生体质与健康变化情况也表明,大学生在爆发力、耐力、力量等项目的表现不如中学生,这源于大学生对体育锻炼的自主性不强。

广外推出的“课外锻炼管理系统”所针对的,就是郭平这类宅男群体,让他们从宿舍走出来。

系统通过数据采集来完成对大一大二学生课外运动的考核。学生一天的步数会上传到后台统计,一万步以上则当天达标。

从4月2日到4月10日的统计情况来看,这套系统已经由1.1万名拥护,单日访问最高人数为0.9万人,累计采访拥护运动数据近12万条。

为了不把户外运动局限在走路或者跑步,学生当天在安装有蓝牙发射器的体育场馆锻炼不少于40分钟也可以达标,广外在体育馆、篮球场、网球场等运动场所安装了签到点。学生通过手机签到后,40分钟后再签出,可以代替一天一万步的要求,完成当天的考核。

广外考核学生体育出新招:学生一天需走一万步以上

广外校园里网球场内部的签到处

对于一天一万步的标准,广外体育部对记者回复说,他们对一小时慢步走做了实验,一小时漫步走,基本在5000步左右。他们还找了学生分两批做了调研,第一批调取了各学院共30名学生过去一个月微信运动的步数,发现学生平均步数每天在8300步左右。第二批找了20名学生做了一周的步数监控,观察学生每天具体活动和步数的关系。

而锻炼不少于40分钟的标准,则是根据教育部每天锻炼一小时的要求,除去了学生往返运动场所的时间(约20分钟)制定出来的。

学生:探讨一天一万步有“解锁方式”

周边的同学很多在朋友圈晒步数,这似乎成为摆脱“宅男宅女”形象的一种标志。郭平说:“每天一万步挺难的,难在抽出时间,尤其我这个作息时间尤其难。”不过他还是感到,系统上线后自己有一些改变:“以前有外卖,自己不愿意下楼,现在愿意去拿了。”

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广外的同学正在运动

不过如果内心没有锻炼的热情,这套系统很容易被学生蒙混过关。比如学生可以在篮球场签到,40分钟后再签出,但这40分钟内,他不一定在打篮球,也可能在玩手机。

对于一天一万步的看法,一部分学生的看法体现一些口口相传的段子里。一名学生在社交媒体上说:“为了一万步,我边做作业边摇手机,我累了,我妈带上我的手机就上了跑步机,我妈累了,我爸把我手机放在裤袋里开始练动感单车,一人广外,全家运动。“

当然也有学生说,宿舍要排个值班制度,每天一个人带着所有人的手机去校园晃悠,或者把手机拴在狗身上。这反映了在高校要激发学生的运动热情,是一个系统工程。

系统上线后,操场人数增加了

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